tylko many many many

Spox Fabio dawaj nie tylko zdjęcia ale i rekordy bo ja niestety nie mam postaci książkowej a tylko szukam w necie i musze tłumaczyć! A więc jak masz czas to wrzucaj z 1-2 dziennie Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] to robic i powiem ze to niestety nie dla mnie bo ja po treningu klaty długo sie regeneruje i 3 razy na tydzien to nie dla mnie :))) A po drugie moge ćwiczyc żelastwem tylko 2 razy na tydzień (tylko tyle mam czasu) I na razie jednak zostaje przy treningu HIT Jeszcze raz spox ze to rozpisałeś bo kilku moich znajomych robiło ten plan i [...]

[...] powinien być mimo wszystko w dziale doping .Jakby nie patrzył ECA nie jest w Polsce dopuszczona do obiegu.A Efedryna jest na liście środków zakazanych.Tylko jest ten problem że niektóre stacki ECA bazują nie na kofeinie i efedrynie ale na ich ziołowych odpowiednikach.To tylko taka mała dygresja KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] wielki szacunek dl a Bruce\a za szerzenie sztuk walki,za umiejetnosci itp. Ale fakt jest faktem realia walki sie zmieniły diametralnie. Ja nadal bede sie upierał choć to tylko takie gdybanie bo Bruce nie żyje i tegto nikt już nie sprawdzi. Że w dzisiejszym świecie jeśli idzie o u miejetności REALNEJ WALKI np w jakimś turnieju NHB niestety nie [...]

a tak na marginesie Don Wilson wymiękł z jakimś polakiem ?? Tylko nie wiem dokłądnie z kim : Piotrowskim czy tez Saleta (jeszcze w kicku) ??? Ps Fighter mi właśnie chodziło o to co napisałeś tylko chyba troche źle to ująłem :) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Z ćwiczeń które odpadaja całkowicie jest tylko na szczęście podciaganie na drążku! Reszta po odpo zredukowaniu obciążenia nie sprawia mi już bólu! Jeśli idzie o sprzet to tak jak pisałem nie mam tylko wyciagów a rodzaje hantli,obciazenia na nie itd. mam duuuużo wiec o to sie nie martw. "Twoje sugestie dotyczące połączeń grup mięśniowych [...]

[...] TO POMIJAM DOCHODZE JESZCZE SPRAWY PSYCHOLOGII, STRACHU PRZED BRONIA, SMIERCIA, GRUPA -czego w takich zawodach nie zaznasz. Nie napisalem tego by kogos wysmiac. Napisalem tylko po to by niektorzy przejzeli na oczy ze NHB to sport, jak kazdy inny. Jest najblizszym sportem do ulicy,ale droga mu do tego strasznie daleka.Inna sprawa ze chytacze sa [...]

[...] od takiej dawki. Większość ludzi pisze, że taka dawka nie ma sensu, jednak nie zapominajmy, że jest to pierwszy kontakt ze sterydami, w dodatku w takim wieku. A przecież tylko nieznaczny procent ludzi koksujących bierze tylko raz, potem przychodzą większe ambicje, większe nadzieje i oczywiście większe dawki. Przeglądając forum można spotkać [...]

[...] Dlaczego? To proste. Łączy ze sobą wiele bardzo różnych elementów, które tworzą niezwykle atrakcyjną całość. Nie bez znaczenia jest też fakt, że dyscyplina ta pozwala nie tylko sprawdzać się na każdym treningu, ale też naprawdę się wyszaleć. Jednak, jak każdy sport, wymaga wiedzy i umiejętności, by nie tylko uzyskiwać co raz to lepsze [...]

Nie musi być inzera wymogi dotyczące producenta i modeli sprzętu osobistego odnoszą się tylko do kaftanów, koszulek i bandaży Tu masz wszystkie wymogi odnośnie pasa Materials and Construction : (a ) The main body shall be made of leather, vinyl or other similar non-stretch material in one or more laminations which may be [...]

[...] a o kiba-dachi nawet nie wspominajac. Po prostu nie czulbym sie stabilnie w takich pozycjach. Wiem, ze jest to bardzo subiektywna ocena, bo ktos akurat moze umiec walczyc tylko w takowych pozycjach. Co innego jest szybki wypad do niskiej, dlugiej pozycji, a co innego dluzsza walka w takowej. IMHO jest ona malo stabilna , trudniej sie z niej [...]

[...] To jest pokazane w posz&#179;y za sto&#179;em. 15s 50 60 70 80 90 100 10s 100 100 110 110 120 120 Teraz <A wi&#234;c>, zig - zag jest zredukowany do tylko <dopiero> pierwszy dwóch wag w 10s. Inna <Jeszcze jeden> droga, by zmniejszy&#230; zig - zag jest pokazana w posz&#179;y za sto&#179;em. [...]

[...] tez ma dosc i boli mnie jak cholera. r4in0 widze, ze zes sie przypaletal z dzielonego i robisz to samo co ja w dziale trening. Czyli dezorganizujesz jego dzialanie:). Jest tylko jeden problem nie rozumiesz istoty HST. To nie moje slowa tylko tego, ktory to wymyslil: I am a big fan of reducing the number of exercises and increasing the number [...]

tylko ze wg definicji chelatu tak na dobra sprawe tylko Albion jest chelatem How can you be sure that your bulk minerals are chelated? Patent #7,144,737 entitled &#8220;Process for Determining the Percent of Chelation in a Dry Mixture&#8221; was awarded to Albion on December 5, 2006. This patent uses FTIR technology to determine the [...]

mam pytanie niewiem bo od typa brałem tą metke i była otwarta tylko z wacikiem ale hu.... tabletki wygłądały były nie okrągłe tylko jak kapsółki wsumie to były kapsułki i były bez smaku niewiem co robić czy many mnie wy***ał czy co na odp czekam

[...] jest tak ze owies jest czarna owca, nie szukaj sensacji prosze i zapamietaj raz na zawsze ze wzasadzie wszystkie znoza sa kwasotworcze, o miesie nie mowiac a czy sadzisz ze cialo sobie z tym nie poradzi? poradzi, tylko czasem trzeba mu pomoc jesli jest slabe pod tym wzgledem szczerze uwazam ze piszesz tak tylko dlatego ze napisałem iz jem owies

Zgadza się, ale tylko jeśli chodzi o procenty, ale nie rzeczywistej ilości w gramach ! Wiadomo od bardzo dawna, że by schudnąć, trzeba zmusić organizm by spalał jak najwięcej kalorii, ale . . . nie tylko podczas ćwiczeń ale też i w ten czas gdy nie ćwiczymy, bo warto zauważyć, że nie ćwiczymy 23 h a ćwiczymy dajmy na to jedną dziennie. With [...]

[...] dostaniesz pare strzalow wtedy moze zmienisz zdanie nauczanie w polsce mma a przynajmniej u mnie w miescie (szczecin) jest chyba na jednym z najwyzszch poziomow w polsce tylko trzeba zauwazyc ze mma w polsce jest popularne od kilku lat poczekajcie 5/10 lat wtedy dopiero bedzie spopularyzowane i czy ciezko jest sie go tak nauczyc to nie wiem [...]

[...] trening zwiększam liczbę powtórzeń aż dojdzie do 12 i później dodaje jedną serie więcej. Trening ten modyfikuje dodaje ćwiczenia na łydki i uda, pompki różnego rodzaju jakie tylko gdzieś znajdę. Trening taki j.w. "typowo siłowy"-jeżeli tak to można nazwać- robie w pon, śr, pią. Natomiast wtorek i niedziela robie coś w stylu HIT: Trening [...]

[...] a workout' ...w skrocie - srednio powinno sie przyjmowac do 40g bialka w kazdym posilku (sa ludzie co jedza 60-90g/posilek i nie maja problemow). Bialko nie jest potrzebne tylko do budowy czy odbudowy miesnia - ale aminokwasy sa potrezbne do wielu procesow wystepujacych w ludzkim organizmie. Ja sie trzymam tego o czym swiadcza i mowia badania - [...]